LadeLife

فوائد الملح للأسنان وخطوات استخدامه

الملح عنصر طبيعي يحتوي على معادن هامة، وله العديد من الخصائص الطبية والعلاجية، ويعتبر الملح علاج بديل منخفض التكلفة يمكن استغلاله للعناية بصحة الفم والأسنان، تابع المقال التالي لمعرفة فوائد الملح للاسنان الرائعة، وخصائصه العلاجية والجمالية المذهلة لصحة وجمال الأسنان.

فوائد الملح للأسنان

تعزيز صحة الفم والأسنان

يحتوي ملح البحر على الفلورايد المفيد لتعزيز صحة الأسنان، حيث يساعد الفلورايد على حماية الأسنان من الأضرار الحمضية، ويمنع تطور تسوس الأسنان، كما يساعد الشطف المنتظم والغرغرة بماء ملح البحر الفاتر على تخفيف تقرحات الفم، ونزيف اللثة، والقرحة، وآلام التهاب الحلق.

علاج ألم الأسنان

غسول المياه المالحة للأسنان يعد علاجًا فعالًا لألم الأسنان، المياه المالحة هي مطهر طبيعي، ويمكن أن تساعد في فك جزيئات الطعام وبقايا الطعام التي قد تكةن عالقة في ثناي الاسنان، كما يساعد في علاج وجع الأسنان بالماء المالح في تقليل الالتهاب وشفاء أي جروح فموية، ويتم ذلك عن طريق مزج  ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ واستخدامه كغسول للفم.

الوقاية من أمراض اللثة والأسنان

يمكن للمياه المالحة التخلص من البكتيريا وحماية اللثة، لذلك قد تكون الغرغرة بالماء المالح فعالة لتحسين صحة الأسنان، وقد يساعد أيضًا في الوقاية من التهاب اللثة، والتهاب دواعم الأسنان وتسوس الأسنان، كما أن استخدام الغرغرة المالحة على أساس يومي يساعد على تقليل أعداد البكتريا الضارة الموجودة في اللعاب.

خطوات تنظيف الاسنان بالملح

يحتوي ملح البحر على الفلورايد المفيد يقوم بتعزيز صحة الأسنان، حيث يساعد الفلورايد على حماية الأسنان من الأضرار الحمضية، ويمنع تطور تسوس الأسنان، كما يساعد الشطف المنتظم والغرغرة بماء ملح البحر الفاتر على تخفيف تقرحات الفم، ونزيف اللثة، وآلام التهاب الحلق.

وفي التالي خطوات تنظيف الاسنان بالملح والتي تشمل:

الخطوة 1؛ استخدم فرشاة الأسنان فقط بحيث تكون جافة لإزالة البلاك وتراكم المواد الغذائية من الأسنان، على الرغم من عدم فعاليتها في التخلص من الروائح الكريهة، إلا أن التنظيف الجاف يساعد في تقليل حدوث أمراض اللثة.

تحذير هام؛ ملح البحر مادة آكالة تسبب التآكل ويجب علينا عدم استخدامه عند الاشخاص للذين يقومون بعمل  معدني للأسنان مثل التيجان أو تقويم الأسنان، ويجب استشارة طبيب الأسنان قبل استخدام أي مادة لتنظيف الأسنان.

الخطوة 2؛ استخدم فرشاة الأسنان مع الماء العادي وملح البحر، رطب فرشاة أسنانك وضع قليلًا من ملح البحر عليها، وإذا جفت فرشاة الأسنان قبل الانتهاء من تنظيف الأسنان، فقم بتبليلها، وضع المزيد من ملح البحر.

لخطوه 3؛ استخدم بيروكسيد الهيدروجين مع تركيز 3% أو أقل للمساعدة في تنظيف الأسنان وتبييضها، عن طريق نقع شعيرات فرشاة الأسنان في بيروكسيد الهيدروجين ثم استخدامها.

تحذير هام؛ لا يجب استخدام بيروكسيد الهيدروجين في تنظيف الأسنان إلا في أضيق الحدود، حيث لا ينبغي استخدامه أكثر من مرتين في الأسبوع، فقد يؤدي الاستخدام المطول لبيروكسيد الهيدروجين إلى إتلاف مينا الأسنان وإضعاف الأسنان

الخطوة 4؛ اطحن 100 جرام الطين الأبيض، ثم اخلط الطين مع قليل من ملح البحر، والماء المغلي، وقطرات قليلة من زيت النعناع، بحيث تكون الكميات كافية لخلق قوام يشبه الكريم، ثم ضع هذا الخليط على الأسنان بكميات قليلة. الطين الأبيض يمكن أن يساعد في زيادة قوة الأسنان ويساعد على منع تسوس الأسنان.

 

قد يعجبك ايضا