LadeLife

فوائد فيتامين C للبشرة المتعبة

فيتامين C من الفيتامينات المضادة للأكسدة

يعرف فيتامين C بحمض الأسكوربيك هي مادة غذائية يحتاجها جسم الإنسان ليؤدي وظائفه بشكل جيد.
فيتامين c ضروري للنمو وصحة الجهاز المناعي وهو من الفيتامينات التي تذوب في الماء.

أهم فوائد فيتامين C للبشرة:

يزيل علامات التعب عن الوجه،يعيد الحيوية للجلد، يجعل بشرتك مشرقة، يحارب علامات الشيخوخة المبكرة.

يعمل فيتامين c في الجسم كمضاد للأكسدة يحمي الخلايا من الأضرار التي تسببها الجزيرات الحرة المسؤولة عن الشيخوخة المبكرة.

وكون هذا الفيتامين قابل للذوبان في الماء فإن من غير الممكن تخذينه في الجسم فيجب أن نحصل عليه من نظامنا الغذائي لكي نؤمن حاجاتنا اليومية منه أو من المكملات الغذائية أو مستحضرات العناية بالبشرة.

إن استخدام مستحضرات العناية بالبشرة الغنية بفيتامين c يؤمن وصوله إليها بنسبة 30% أكثر من الحصول عليه من الطعام أو المكملات الغذائية ويعمل على الحفاظ على الخلايا الجذعية إذا تواجدت هذه الخلايا في محيط غني بالفيتامين وذلك يعذذ دورها في تجديد بالبشرة.

استخدام مستحضرات تحتوي على فيتامين c للبشرة يمنع من ظهور التجاعيد ينشط من إنتاج الألياف الإلستين و الكولاجين، يمنع من ظهور البقع الداكنة، ينشط الدورة الدموية مما يؤدي من إشراقة البشرة ويؤدي إلى وصول الأوكسجين والعناصر الغذائية بشكل أفضل إلى البشرة.

فيتامين c يتميز بعدم الاستقرار ولا يتحمل الماء والأشعة مافوق البنفسجية والحرارة.

ولكن مع جميع تلك الصعوبات تمكنت شركات المستحضرات أن تثبته في الأمصال والكريمات التي تناسب جميع أنواع البشرة ولكن تكون الكريمات أقل تركيزاً من الامصال.

بعد استعمال تلك المستحضرات إذا ترافق استخدامها أحمرار أو وخذ فذلك يدل على ان تركيز المستحضر ب فيتامين c عالي بالنسبة للبشرة ويجي استخدام مستحضرات بتركيز أقل.

يجب الاحتفاظ بتلك المستحضرات بعيداً عن الحرارة والضوء والشمس.

بعد استعمال مستحضرات العناية الغنية بفيتامين c سوف تلاحظين من الأسبوع الأول البشرة أصبحت أكثر إشراقاً والتخلص من التجاعيد والمسام المتوسعة وسوف تصبح أكثر تحملاً لأشعة الشمس والتعب.

بعد أستعمال المستحضرات ما بين شهر و ثلاثة شهور تكون البشرة قد استعادت توحدها ومظهرها الجذاب والمشرق بالإضافة إلى مظهرها المخملي الجميل.

بين الصح والخطأ في استعمال هذا الفيتامين:

1.ارتفاع نسبة وجود فيتامين c في مستحضرات لايشكل دائماًعدوانية اتجاه البشرة ولكن يرتبط الأمر بالمواد الأخرة الموجودة في المستحضر المرافق للفيتامين والتي تزيد من قدرة تحمل البشرة له.

2.من الممكن استعمال مستحضرات الغنية ب فيتامين c على البشرة عندما يكون الوقت مشمساً فهو لديه القدرة على الحماية من التأكسد الناتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية ولكن هذا لايمنع من حماية البشرة اللازمة من كريمات الحماية من أشعة الشمس.

3.يتناسب استعمال فيتامين c مع معظم مستحضرات العناية بالبشرة أما الاحتياطات التي يجب أخذها عدم استعمال فيتامين c مع مستحضرات تحتوي على حمض الغليكوليك وحمض الساليسيليك أو غيرها من أنواع المقشرات البشرة كما ينصح على عدم استخدامه مع مستحضرات تحتوي على B3.

4.تناول أقراص فيتامين c المحلولة بالماء لا يحل مكانها استخدام المستحضرات التي تحتوي عل فيتامين c .
يحتاج فيتامين c إلى عناصر أخرى معه ليتم وصوله إلى المكان المناسب في البشرة للأستفادة من فوائده المجددة والحامية للجلد.

المصدر ليدي لايف
قد يعجبك ايضا