LadeLife

هناك فوائد سحرية للنوم عارية تعرفي عليها

هناك فوائد سحرية للنوم عارية تعرفي عليها

قد حان الوقت سيدتي للتخلي عن عاداتك في ارتداء الملابس في وقت النوم لقد كشف بعض الأطباء والاخصائيين النفسيينعن فوائد كثيرة للنوم عارية.

لديكي أهم 5 أسباب منها:

1.أكثر صحية:
النوم بلا ملابس يقلل من تراكم الخميرة والبكتيريا فالنوم في جو دافئ داخل سريرك يشجع الخميرة والبكتيريا في التكاثر.

2.نوم أعمق:
كلما نام الشخص بشكل أعمق فدرجة حرارة الجسم تنخفض بشكل طبيعي فيوجد هنا علاقة بين الجسم البارد والنوم العميق.

3.حياة عاطفية قوية:
يقول العلماء أن كلما تعود الزوجين على النوم بشكل عاري فيعمل ذلك على احتكاك أجسادهما
مما يزيد إفراز هرمون الأوكيتوسين المسؤول عن زيادة الرغبة في ممارسة الجنس.

4.الشعور بالحرية:
عدم ارتظاء الملابس أثناء النوم سوف يشعرك بالراحة والحرية وستكون من المرات التي سوف تتعرين فيها بدون إحراج أو عدم الثقة بالنفس.

5.فقدان الوزن:
عندما تنامين عارية يبقى جسمك أكثر برودة كما تبقى مستويات الكورتزول منخفضة لأن نسبة الكورتيزول العالية تزيد الرغبة في تناول الأطعمة ما يتسبب في مشكلة الوزن الزائد.

المصدر ليدي لايف
قد يعجبك ايضا